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秋合宿2022のお知らせ

10月22日(土)〜23日(日)、千葉県御宿にて秋合宿を開催します。奮ってご参加ください。

目的
活力ある社会づくりに貢献する健全な青少年の育成を基本として、
東日本におけるテコンドー修練性間の一層の交流と技術向上をはかる
対象者
日本 ITF テコンドー協会の主に東日本傘下の修練性および、その関係者の皆様
※ 小学 3 年生以下は保護者同伴
指導
国際テコンドー連盟
公認師賢 金省徳 7段
公認師範 李勝鳳 5段、豊永誠史 5段 他
集合日時
2022年10月22日(土) 13:00 宿泊場所に集合 (下記参照)
※ 雨天決行
解散日時
2022年10月23日(日) 13:00 解散予定
稽古日程
① 合同練習 10/22(土) 14:00~17:00
② 早朝練習 10/23(日) 6:00~7:00
③ 合同練習 10/23(日) 9:00~12:00
宿泊場所
イタリアレストラン CABIN (キャビン) (旧 焼肉 チャングム)
住所:千葉県夷隅郡御宿町久保 2228-1 / TEL: 080‐4204‐1187
JR 外房線 御宿駅下車 徒歩 5 分 駐車場完備
Instagram: cabin.onjuku
食べログ: https://tabelog.com/chiba/A1207/A120702/12054049/
主催
テコンドーキムズジム
協賛
(社)日本 ITF テコンドー協会、ITF テコンドー東日本
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East-Japan Cup 2022 第7回 関東テコンドー選手権大会のお知らせ

下記の要領にて、East-Japan Cup 2022 第7回 関東テコンドー選手権大会を開催します。

開催日 2022年10月16日(日)
    午前 10時 開始予定/選手受付 午前 9時半
新型コロナウイルス感染症対策として、【成年部】の参加受付は少年部大会終了後とし、【少年部】参加者は原則終了後に解散とします

会場 東京武道館 第2武道場 ( 会場へのアクセス )
   〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-20-1
   東京メトロ千代田線綾瀬駅 徒歩約5分

参加資格 ★関東以外の選手も大歓迎です!★
          ITF会員 (所属道場・クラブ等を通じてITF年間登録済みであること)

試合種目
【少年部 (小・中学生)】
白帯: 型・パワーブレイキング・スペシャルテクニック
黄帯以上: 型・自由組手・パワーブレイキング・スペシャルテクニック

【成年部 (高校生以上)】
黄帯以上: 型・自由組手

以下、大会要項・参加申込書をダウンロードの上、9 月 25 日 (日) までにお申込ください。
申込期日 2022 年 9 月 25 日 (日)
※ 各種調整・手配の関係上、期日までにお申込下さい。
参加費用 【少年部】白帯: 1,500 円、黄帯以上: 3,500 円
          【成年部】5,000円
新型コロナウイルス感染対策について

本大会では以下の通り、新型コロナウイルス感染対策を実施いたします。

①マスクの着用
選手・関係者を含む全ての来場者にマスクの着用をお願いいたします。
試合中もマスクの着用をお願いいたします。

②会場入場時の検温
ご来場の際に来場者全ての方に検温をお願いいたします。
37.3℃以上の方は入場をお断りさせていただきます。

③手指の消毒
会場にはアルコール消毒液を設置いたします。
手指の消毒にご協力をお願いいたします。

④連絡先のご提出
選手・関係者を含むご来場いただく全ての方に「事前チェックリスト」をご記入いただきます。

⑤大会スケジュールは少年部と成年部以上の入替制といたします
会場滞在者の人数を制限するため、少年部と成年部の大会を入替制といたします。これに伴い、以下の対応をいたします。
 a.【成年部】参加者の参加受付は【少年部】大会終了後とします。
 b.【少年部】参加者は原則終了後に解散とします。
※都外からの参加等で成年部開催時にも滞在を希望される場合は、運営までご相談ください。
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開脚の姿勢と改善方法

比較モデルを用いた開脚の姿勢と改善方法についての説明です。

寄稿: 小山副師範


1. 姿勢

  • 脚が開く人 (左の人) は背筋が伸びて、骨盤が立っています。
  • 脚が開かない人 (右の人) は背中が丸まって骨盤の後ろ側が接地しています。

2. そのまま前に倒すと…

  • 脚が開く人 (左の人) は背筋が伸びたまま、骨盤が開いていきます。
  • 脚が開かない人 (右の人) は背中を丸めるだけで骨盤は動きません。

3. 改善方法

お尻の下に折った座布団等を入れて、正しい位置が接地するようにします。

そのまま前に倒しておでこを床に付けて20 秒。
挑戦してみてください。


Tomitami Koyama (3rd Dan)
寄稿: 小山副師範
文京区テコンドークラブ主宰
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“STAR OF EAST” – 日本チーム総合 2 位!

2019/11/30 (土) – 12/1 (日) に行われたタシュケント・オープン “STAR OF EAST” で、日本チームが総合 2 位の成績を収めました。東京からは南大泉と光が丘の選手がメダルを獲得しました。おめでとうございます! 表彰式の様子は、フォトアルバムをご覧ください。

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君津ITFテコンドー道場、リニューアル・生徒募集中!

君津ITFテコンドー道場は、この春のリニューアルとともに生徒を募集中です。

初回 1 ヶ月無料体験実施です。詳細は roppongikims@gmail.com (キム) までお問合せください。

キムズジム代表 金 省徳