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Announcement

文京区 ITF テコンドークラブ・江戸川橋道場開設

2012年9月23日 (日)、文京区ITFテコンドークラブ・江戸川橋道場が新しく開設されます。

オープン記念として 9月〜10月は江戸川橋道場は無料体験期間です!

平日の参加が難しい方のために、日曜日のクラスも用意していますので、ぜひ、この機会に体験にお越しください。

体力に自信のない方、格闘技がはじめてで不安な方も、基本から丁寧にレクチャーさせていただきますので、お気軽な気持ちでご参加下さい。




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Competition

第7回全日本テコンドー選手権大会開催

第7回全日本テコンドー選手権大会が 2012/9/17 (月・祝) に東京都世田谷区にて開催されます。同大会は、2013 年にスペインのベニドルムで開催予定の世界選手権大会 (World ITF Taekwon-Do Championship) の選手選考のため、2013 年より施行される新競技規定 (PDF) に則り運営されます。

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Competition Event

ITF World Cup 2012 (イギリス・ブライトン) 開催

ITF ワールドカップ 2012 が 2012/10/4 (木) 〜 10/7 (日) にかけて、イギリスのブライトンで開催されます。同大会へは、約50カ国から約1,500名にもおよぶ数の選手の参加が見込まれ、目下のところ最大規模級のITFテコンドーの大会です。 — via ITF World Cup 2012

大会のエントリーの状況は、PROMIS Registration Site で確認することができます。

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ミットを蹴る

テコンドーでは、ミットを蹴るもしくは殴る練習をよく行います。

私のミット練習は主に以下の目的に行っています。

蹴り技そのもののフォームの練習
複数の技のコンビネーションを安定して行う為のミット蹴り
マッソギで実際に使う為のミット蹴り
体力トレーニングを兼ねて
ステップ練習を兼ねて
バランス感覚やその他基礎運動能力の向上を目的として

いろいろな目的でミット練習を行います。
どの練習でも言えますが、理解しながら行っていく事が重要です。
どんな動作も注意点はアドバイスできますが、
感覚的な「コツ」は人により千差万別です。

要点を押さえて、動作を理解しながら反復練習を行う事によって
はじめて「自分はここを注意しながら蹴るとうまくいくな」という
感覚がつかめます。

どんなに難しい動作でもあきらめなければ必ず出来ます。
少しづつでかまいませんので、反復練習を行いましょう。

わからないところは、いつでも道場で気軽に相談してください。

寄稿: 豊永師範

豊永師範
豊永師範
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Article

スパーリングトレーニング (ウクライナ)

ウクライナの Katya Solovey 選手によるパンチミットを用いた練習のデモンストレーションです。

パンチミットを用いたスパーリングの練習

ひとつひとつのパターンへの対応が確実に行われており、パンデ・トルリョチャギ (後ろ回し蹴り) のフォームは端正で安定しており、ネリョチャギ (かかと落とし) は素早く、ティミョ・トラ・ティッチャチルギ (飛んで後ろ横蹴り) の連発はアグレッシブかつ華麗です。

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Competition

ITF 世界選手権 2011 (ニュージーランド・ウェリントン) 開催

ニュージーランドのウェリントンにて、ITF テコンドー世界大会 – ITF Taekwon-Do World Championships 2011 が 2011/3/9 – 3/13 に渡って執り行われます。

日本からの参加者の面々(All Confirmed Competitors from Japan) は、選手 9 名、うち男子 5 名、女子 4 名、年齢は 22 歳〜 40 歳と、シニアクラス (19 歳以上) への参加となります。

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Article Competition

ITF 世界選手権 2009 (Argentina) – DVD 発売

Argentina でおこなわれた ITF Taekwon-Do 世界大会 2009 の DVD が届きました (※1)。

2 枚組で、画質はイマイチですが臨場感はあります。コンテンツは、スパーリング (マッソギ) で構成されています。型 (トゥル) が無いのは残念。

※1: ダウンロード販売でしたが、うまくダウンロードできず Shop 側とやり取りの末、無事全部ダウンロードできました。販売期間は過ぎているようですが、Shop 側がきちんと対応してくれました!