Library

ITF テコンドーに関する資料のライブラリです。日々の技術・知識の修得にお役立てください。

基礎知識 / Essential

テコンドーとは?日本ITFテコンドー協会
テコンドーの基礎知識、テコンドー精神、競技、級と段位、歴史についてなどが体系的にまとめられています。

稽古 / Practice

昇級課題 (型・約束組手) 動画集
豊永師範による、昇級課題 (型・約束組手) の動画を各級ごとにキュレーション (現在作成中 / 4 級まで)。
図解 護身術 (ホシンスル)
小山副師範による、イラスト入りの護身術 (ホシンスル) の解説資料。
護身術 (ホシンスル) の手引き Vol.1 — 決め技編
護身術 (ホシンスル) の正面対処法・背面対処法 B (決め技) を画像付きで解説したガイド。

審査 / Grading

昇段審査 (1 段) 受審の手引き
これから黒帯・1 段の昇段審査を受審する方のためのガイド。

審判 / Umpire

審判員マニュアル
審判員必読・組手の審判のマニュアル。試合審判のジェスチャー等を解説。審判講習会の予習・復習にも。

探究 / Study

キムズノート
金師賢による、武道・テコンドーについての研究ノート。