カテゴリー
お知らせ

「東雲キッズ&ファミリーコース」午後の部を新設します!

2022年2月より、午後の部を新設します。

午後の部も毎月第1・3日曜の隔週での開催になります。

詳細はイオンカルチャークラブのwebサイトをご覧ください。

カテゴリー
各種記事

初昇級審査

2019年11月よりスタートしました「イオンカルチャー東雲テコンドー教室キッズ&ファミリークラス」にて、初の昇級審査を行いました。

新型コロナウイルスの影響で昇級審査が遅れてしまいましたが、3人無事に行うことができました。

→3/6 全員が「黄色帯」に昇級しました!これからも頑張ってください!

カテゴリー
各種記事

昇段審査

3月28日に、君津ITFテコンドー道場にて昇段審査が行われました。
新宿道場からは、吉川晴さんと山崎理央さんが挑みました。
その時の『パンチャユマッソギ(半自由組手)』の動画です。

カテゴリー
イベント情報 お知らせ 試合情報

ヨーロッパオープン E-トーナメント 2021 開催

2021/4/25 – 5/5 (現地時間) に、ヨーロッパオープン E トーナメントが開催されます。

カテゴリー
イベント情報 お知らせ

オンライン初 ITF スパーリングセミナー開催

初めてのオンラインでのスパーリングセミナーが、日本時間 2021/2/28 (日) に開催されます。

※ 参加の受付は、2/25 に締め切られています。

カテゴリー
各種記事

2021年初練習

明けましておめでとうございます。

新宿道場の新年初めての練習は「新宿コズミックスポーツセンター」で行いました。気持ちを新たに、今年も頑張っていきましょう!

カテゴリー
イベント情報 お知らせ 試合情報

World Open E-Tournament 参戦!

東京・光が丘道場より、ワールドオープン E トーナメントに 3 名参加いたします。 トゥル (型) のオンラインワールドカップという形ですが、参加者全員入賞目指し準備しています。 他、国内からも参加者がいますので、ぜひリンクよりオンラインで視聴、応援をお願いいたします。

豊永 誠史

カテゴリー
お知らせ 試合情報

第6回 関東テコンドー選手権大会中止のお知らせ

10月25日 (日) 開催予定の「第6回関東テコンドー選手権大会」ですが、新型コロナウイルス感染症の影響を鑑み、開催中止となりました。

大変残念ではございますが、ご了承をお願い申し上げます。

東京都テコンドー連盟会長 豊永 誠史

カテゴリー
ピックアップ 各種記事

開脚の姿勢と改善方法

比較モデルを用いた開脚の姿勢と改善方法についての説明です。

寄稿: 小山副師範


1. 姿勢

  • 脚が開く人 (左の人) は背筋が伸びて、骨盤が立っています。
  • 脚が開かない人 (右の人) は背中が丸まって骨盤の後ろ側が接地しています。

2. そのまま前に倒すと…

  • 脚が開く人 (左の人) は背筋が伸びたまま、骨盤が開いていきます。
  • 脚が開かない人 (右の人) は背中を丸めるだけで骨盤は動きません。

3. 改善方法

お尻の下に折った座布団等を入れて、正しい位置が接地するようにします。

そのまま前に倒しておでこを床に付けて20 秒。
挑戦してみてください。


Tomitami Koyama (3rd Dan)
寄稿: 小山副師範
文京区テコンドークラブ主宰
カテゴリー
お知らせ

2020年秋季昇段審査のお知らせ

2020 年秋季昇段審査を下記の通り行う予定です。

受審者の方は、所属道場・クラブにて体力測定を事前審査の上、昇段審査申請書をお受け取りください。

はじめて昇段審査を受審される方は、審査内容と当日の大まかな流れについて、「黒帯昇段審査受審の手引き」をご参考になさってください。

尚、9月時点での新型コロナウイルス感染症の状況を踏まえて、当日の参加者・人数制限等を検討します。確定次第、このページでお知らせします。

東京都テコンドー連盟
豊永 誠史