読み物、エッセイなど
テコンドーでは、ミットを蹴るもしくは殴る練習をよく行います。
私のミット練習は主に以下の目的に行っています。
蹴り技そのもののフォームの練習
複数の技のコンビネーションを安定して行う為のミット蹴り
マッソギで実際に使う為のミット蹴り
体力トレーニングを兼ねて
ステップ練習を兼ねて
バランス感覚やその他基礎運動能力の向上を目的として
いろいろな目的でミット練習を行います。
どの練習でも言えますが、理解しながら行っていく事が重要です。
どんな動作も注意点はアドバイスできますが、
感覚的な「コツ」は人により千差万別です。
要点を押さえて、動作を理解しながら反復練習を行う事によって
はじめて「自分はここを注意しながら蹴るとうまくいくな」という
感覚がつかめます。
どんなに難しい動作でもあきらめなければ必ず出来ます。
少しづつでかまいませんので、反復練習を行いましょう。
わからないところは、いつでも道場で気軽に相談してください。
寄稿: 豊永師範
毎年の夏を締めくくるイベント、「テコンドー・サマーキャンプ２０１１」が今年も風光明媚な観光地、御宿で行われました。
(さらに…)ウクライナの Katya Solovey 選手によるパンチミットを用いた練習のデモンストレーションです。
ひとつひとつのパターンへの対応が確実に行われており、パンデ・トルリョチャギ (後ろ回し蹴り) のフォームは端正で安定しており、ネリョチャギ (かかと落とし) は素早く、ティミョ・トラ・ティッチャチルギ (飛んで後ろ横蹴り) の連発はアグレッシブかつ華麗です。
Argentina でおこなわれた ITF Taekwon-Do 世界大会 2009 の DVD が届きました (※1)。
2 枚組で、画質はイマイチですが臨場感はあります。コンテンツは、スパーリング (マッソギ) で構成されています。型 (トゥル) が無いのは残念。
※1: ダウンロード販売でしたが、うまくダウンロードできず Shop 側とやり取りの末、無事全部ダウンロードできました。販売期間は過ぎているようですが、Shop 側がきちんと対応してくれました！
長らくお待たせしてのアップとなりました。
今年も、毎年恒例の夏合宿が、ビーチサイドの合宿所、
阿字ヶ浦クラブで行われました。
例年よりは少しはしのぎやすい気候でしたが、
練習はやはりハード。
参加した皆さんは、きっと、
何かを自分のものにして合宿を終えたはずです
