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夏合宿 2006 レポート (Part 1)

2006/8/25〜8/27
at  阿字ヶ浦クラブ(茨城県ひたちなか市)




長らくお待たせしてのアップとなりました。
今年も、毎年恒例の夏合宿が、ビーチサイドの合宿所、阿字ヶ浦クラブで行われました。

例年よりは少しはしのぎやすい気候でしたが、練習はやはりハード。
参加した皆さんは、きっと、何かを自分のものにして合宿を終えたはずです

柔軟体操
〜いつも道場でやっている柔軟体操。2人1組から3人1組まで、みっちり行います。
こんなに柔らかいと柔軟も楽しい? 柔軟を見守る金師範
ヨプチャチルギの柔軟 パンデトルリョチャギの柔軟


基本蹴り
広いスペースを生かして、移動しながらの基本蹴り。フォームを意識して練習します。
トルリョチャギ(回し蹴り) アプチャプシギ(前蹴り)
菅谷副師範ヨプチャチルギ 豊永指導員ヨプチャチルギ
ヨプチャチルギ(横蹴り) ティッチャチルギ


ミット蹴り
2人1組での連続跳び蹴り、3人1組でのはさみうち状態での連続蹴り。持久力勝負!
ティミョペッパルシット連続20本 回転してのティミョトルリョチャギ
パンデトルリョチャギの連続 高い打点で蹴る! 連続蹴りは体力勝負


カウンター練習
相手の蹴りに合わせて反撃(カウンター)の練習。基本的な動きを身体に覚えこませます。

基本動作/トゥル
基本動作とトゥルの練習。帯色に分かれて集中的に練習します。
緑帯ウォニョ・トゥル クブリョ・チュンビ・ソギ
コルチョマッキを教わる
チュングン・トゥルの動作


練習の合間のひととき
お疲れ様でした ?? カウンターでポーズ
食事は味も量も満足! 練習に行ってきます!